חז"ל אמרו שאדם צריך לעשות תשובה בכל יום. צריך לדעת שהתשובה הזאת היא לא מסובכת ומיועדת לגדולי דור. זה לא חסידות או צדקות זה מצווה בתרי"ג מצוות.
מהי התשובה הזאת? הדרך היחידה לעשות תשובה זה ע"י שעה התבודדות בכל יום ויום כהוראת רבי נחמן. זה הדבר שיכול להשיב את האדם לעצמו ולחולל לו נפלאות בחיים.