כשתורת הרב גינזבורג מגיעה לליגת העל בכדורגל

"שִפְלוּת וּבִטּוּל עַצְמִי הֵמָּה הַמְהַוִּים אֶת מְצִיאוּת הָאָדָם הַמְתֻקָּן", כך, במילות "פרק בעבודת ה'" המהוות הקדמה לספר "הטבע היהודי" של הרב יצחק גינזבורג, פותח המאמן המנטלי איתן עזריה את אחד הפרקים בפודקאסט הפופלארי שלו "הביולוגיה של הווינרים".

עזריה, כדורגלן עבר מצטיין בפני עצמו ומאמן מנטלי שהוביל קבוצות כדורגל לאליפויות, ספורטאים לניצחונות ומנהלים לתהליכים שהביאו אותם להישגים מקצועיים מרשימים, אינו נראה כלפי חוץ כמי שתורת הנפש היהודית נהירה לו, ובטח שלא לשחקנים אותם הוא מאמן.

אולם לאחר פרק שלם בפודקאסט שלו שעסק בספר "הטבע היהודי" של הרב יצחק גינזבורג העוסק במודעות הטבעית היהודית, ופרק נוסף בו התארח ד"ר יחיאל הררי שעסק בסודות ספר התניא, החלטנו לשוחח עם איתן ולהבין מה הקשר בין שחקן ה-NBA שהוא מאמן או קבוצת הפועל באר שבע בכדורגל אותה הוביל לסדרת אליפויות, ולדיבורים על "שפלות" ו"ביטול" שנראים כלקוחים משטיבל של חסידים ישישים.

בתכנית "מדברים בהר" בקול היהודי עם מנחם בן שחר ואלחנן גרונר מסביר עזריה על שיטתו.

האזינו לראיון עם איתן עזריה:

"הדרך הכי מרגשת שיש"

"אני מאוד מחובר לבורא ובאמת מאמין שהדרך להיות בביצועים גבוהים היא להיות במקום שבו התוצאה לא מנהלת לך את הנפש", נוגע עזריה בבסיס של שיטת האימון שלו.

"במגרש שבו רוב הפעילות שלי נמצאת מעריכים אותך רק על השורה התחתונה. בביזנס מעריכים לפי כמה כסף הבאת לעסק ובספורט אתה חסר ערך אם הפסדת ושווה רק אם ניצחת ואז אתה עבד של התוצאות. אנחנו הופכים להיות "תגי מחיר" שמזוהים עם התוצאות".

את הפתרון לתסבוכת הנפשית שיוצרת תרבות ההישגים הוא מוצא לדבריו דווקא בתורת הנפש היהודית.

"הדרך שבה התורה מסבירה את כוחות הנפש ואיך לעבוד איתם, אם זה בספר הטבע היהודי ואם ספר התניא שאני מחובר אליו, היא אולי המרגשת ביותר שיש, והפרקטית עבורי ביותר שיש.

"אני מחבר את תורת הנפש עם הכלים של האימון המנטלי – הפסיכולוגיה של הביצוע שזה אומר איך להיות במיטבך תחת לחץ".

"להדפיס ולתלות על הקיר"

אחת הסיסמאות שמביא עזריה נוגעת בסחרור שאחרי ההצלחה. "הצלחה היא לא סוף הסיפור אלא רק תחילת הלחץ".

"ילד שמגיע הביתה עם תוצאה של מאה במבחן מרגיש מאושר אבל מהר מאוד האושר הופך ללחץ כי הוא חייב להביא מאה גם במבחן הבא", הוא מסביר.

"מה שאני מרגיש שלי עזר הן על עצמי ככדורגלן זה להגיע למצב שבו אני לא מעריך ומשווה ומזדהה עם התוצאות היומיומיות שלי.

"בטבע היהודי ובתניא יש את התשובות וצריך למצוא אותם ולחקור אותם ולהתאמן עליהם. בתורת הנפש היהודית יש צ'קליסט שלם שאיתו אפשר לעבוד, וכיף לי לראות את זה עם אנשים שאני עובד איתם, שחקני NBA ומנהלים בנייק העולמי.

אלו אנשים שמצד אחד יכולים להיות הכי ציניים כי הם צריכים לחפש תוצאות ואין להם זמן לחפש עבודה פנימית ורוחנית, אבל לנו כמורי דרך יש איזו חובה כן להכניס את הרוח לתוך העשייה. בספר הטבע היהודי זה בא בצורה מושלמת ויש שם ממש כמה עמודים ברמה של להדפיס ולתלות על הקיר", הוא אומר.

להשתחרר מהתוצאה

"כשאתה מסתכל על ספורטאים רובם מפחדים לקחת את הזריקה המכרעת בדקה ה-90, כמו שרוב התלמידים מפחדים להרים יד לענות תשובה מהחשש שהם יטעו. האם אתה מתקדם כשאתה לא טועה? לא, אתה מתקדם כשאתה מרים את היד, טועה וממשיך קדימה", הוא אומר.

"הדרך שלך לנצח היא להשתחרר מהתוצאה. אם הגדרת את התוצאה כמדד לזה שאתה שווה או לא הפסדת את המשחק מראש. אם אתה חרד בשיחת מכירה אם השיחה תצא לפועל הפסדת את המשחק כי הצד השני ירגיש את האנרגיות שלך. אתה תהיה בחרדה וגם אם תשקיע ותצליח בסוף למכור, אחרי שמכרת הסטרס שלך רק יעלה ובשיחה הבאה המאמצים הנפשיים שידרשו ממך יהיו פי מאה".

בפודקאסט על ספר "הטבע היהודי", אומר עזריה כי הספר צריך להילמד בבגרות בתיכונים בישראל.

בראיון הוא מספר כי הוא מנסה להניע קידום תכניות לימודים גם לילדים על בסיס התכנים אותם הוא מעביר. "אני כל כך מאמין שהכלים האלה חייבים להיכנס לתכניות הלימודים כי ילדים נמצאים בלחצים לפני מבחנים, בידודים בקורונה ויש להם כל כך הרבה לחצים. הלוואי שהכלים האלה יכנסו כי הם כל כך משמעותיים ליכולת להתמודד עם המאבק הנפשי שקיים בהם".

המטרה: גילוי הכוחות הפנימיים

עזריה, שאינו בעל חזות דתית, מסביר כי המטרה שלו היא לא להחזיר אנשים בתשובה.

"אני מוצא את הדרך לתווך את זה בצורה עדינה. לא כולם אומרים אני מאמין באלוקים או מחוברים לה' והמקום הכי נכון זה לתת לכל אחד את הדרך שלו. אני לא בא להחזיר אנשים בתשובה אבל בא לתת להם את החיבור לאור האלוקי בדרך שלהם.

אני משתדל להביא את העולמות הגבוהים האלה לפרקטיקה ברורה שעושה סדר לאנשים בראש והרבי היה אלוף בלעשות את זה. אני מביא את זה בצורה נינוחה בלי אינטרס שהוא יום אחד יפתח את ספר התניא.

המטרה שלי היא לשפר את החיים של האנשים ושהאנשים שאנחנו עובדים איתם יגלו את הכוחות הפנימיים שלהם, איך זה יקרה? בדרך שלהם, הם קובעים לא אני".