חיי היומיום מלאים באתגרים איתם אנו מוכרחים להתמודד, כמה שננסה לעקוף אותם.
עם כל זאת קרוב לוודאי שלא תמיד נצליח. לפעמים האתגר גדול מידי ואין בכוחנו אנו להתמודד איתו ולפעמים אין לנו כוח או רצון להתמודדות. עלינו להבין דבר אחד פשוט שיעזור לנו לפטור את כל האתגרים וההתמודדויות.
מהו הדבר אותו צריכים להבין, על מנת שחיינו ייהפכו למשהו הרבה יותר מהנה והרבה פחות מפחיד?